ONLINE FITNESS MENTORSTVO – VAŠ PLAN, VAŠ CILJ, VAŠ NAPREDAK
Link je kopiran. Sada ga možete poslati porukom ili podeliti na društvenim mrežama.
Kratak opis
ONLINE FITNESS MENTORSTVO
Želite da smršate, izgradite mišićnu masu ili unapredite svoju formu? Uz online fitness mentorstvo dobijate jasan plan i stručnu podršku kroz ceo proces.
U okviru mentorstva dobijate:
- Individualno prilagođen plan treninga
- Personalizovan plan ishrane prema Vašem cilju i potrebama
- Nedeljno praćenje napretka
- Praćenje težina, ponavljanja i performansi
- Korekciju tehnike izvođenja vežbi
- Prilagođavanje treninga i ishrane u skladu sa napretkom
- Kontinuiranu komunikaciju i podršku
Cilj nije kratkoročno rešenje, već da napravimo sistem koji možete dugoročno da održite i uz koji ćete razumeti kako trening i ishrana funkcionišu.
Spremni ste za promenu? Javite se i započnite svoje mentorstvo.
📲 Instagram: @tdrsmc
Detaljan opis
ONLINE FITNESS MENTORSTVO – VAŠ PLAN, VAŠ CILJ, VAŠ NAPREDAK
Online fitness mentorstvo je namenjeno svima koji žele ozbiljan i strukturiran pristup treningu i ishrani, bez nagađanja, nasumičnih treninga i restriktivnih dijeta.
Bez obzira da li je Vaš cilj gubitak masnog tkiva, izgradnja mišićne mase, povećanje snage ili kompletna promena fizičkog izgleda, zajedno pravimo plan koji je prilagođen upravo Vama.
🏋️ PLAN TRENINGA
Dobijate individualno kreiran program treninga prema Vašem cilju, iskustvu, mogućnostima i opremi koju imate na raspolaganju.
Program uključuje:
- Odabir odgovarajućih vežbi
- Broj serija i ponavljanja
- Preporučeni RIR/intenzitet
- Praćenje kilaža i performansi
- Plan progresije iz nedelje u nedelju
- Korekciju tehnike izvođenja
- Izmene vežbi kada je potrebno
Cilj je da svaki trening ima svoju svrhu i da kroz vreme konstantno napredujete.
🍽️ ISHRANA
Dobijate personalizovan plan ishrane prilagođen Vašem cilju, kalorijskim potrebama, makronutrijentima i svakodnevnom životu.
Nećete dobijati generičke jelovnike koje morate slepo da pratite. Učićete kako da pravilno rasporedite kalorije, proteine, ugljene hidrate i masti i kako da napravite održiv način ishrane.
📈 PRAĆENJE NAPRETKA
Napredak se redovno prati kroz:
- Telesnu težinu
- Obime
- Fotografije napretka
- Performanse na treningu
- Pridržavanje plana
- Subjektivni osećaj i energiju
Na osnovu rezultata vršimo potrebne izmene treninga i ishrane.
🤝 PODRŠKA I MENTORSTVO
Tokom saradnje imate direktnu komunikaciju sa mnom za sva pitanja vezana za trening, ishranu i napredak.
Ne dobijate samo plan – dobijate vođenje kroz ceo proces.
Ako želite da prestanete da lutate između različitih programa i dijeta i konačno imate sistem koji je napravljen za Vas, online mentorstvo je pravi izbor.
Za više informacija i prijavu:
📲 Instagram: @tdrsmc
Specifikacije
Način plaćanja
Fiksno
Lokacija
Cena
Dogovor
Kategorija
Personalni treneri
Datum objave
12. 08. 2026.
Ostali podaci oglasa
Dostupnost
Odmah
Tip saradnje
Veštine / tagovi
Recenzije
Ovaj oglas još nema recenzije.
Saveti za bezbednu komunikaciju
- Uvek se sastanite na javnom mestu
- Ne plaćajte unapred bez provere usluge
- Proverite legitimnost ponuđača
- Koristite zvaničnu komunikaciju preko platforme
Slični oglasi
Oglasi iz iste kategorije koji bi vas mogli zanimati
Izrada WordPress plugina po meri — WooCommerce, integracije, fiskalizacija
Razvijamo WordPress i WooCommerce plugine po meri — od jednostavnih dodataka do kompleksnih integracija sa plaćanjem i fiskalizacijom. Preko 10 godina iskustva u custom WordPress razvoju.
Dogovor
Virtualni asistent
Imaš konkretan zadatak, a nemaš vremena da ga radiš? Pošalji mi poruku — dogovaramo se šta je potrebno i cenu pre početka rada. 😊
Dogovor
Virtuelni asistent – administracija, data entry i online podrška
Nudim remote usluge virtuelnog asistenta: administraciju, data entry, rad sa dokumentima, web istraživanje, unos sadržaja i online podršku.
10,00 EUR
Izrada Web Sajtova, Web Aplikacija i Mobilnih Aplikacija - Profesionalna izrada
Izrada profesionalnih web stranica, web aplikacija i mobilnih aplikacija za vaš biznis.
Dogovor
Autolimarske usluge — sve vrste limarskih radova i farbanje
Autolimar sa 40 godina iskustva. Sopstvena radionica u Smederevu. Radim sve limarske poslove, farbanje i poslove po osiguranju, na svim markama vozila.
Dogovor
Čuvanje i šetanje pasa - sve rase i uzrasti
Čuvam i šetam pse u Smederevu. Boravak kod mene u kući sa dvorištem ili dolazak kod vas, po dogovoru. Dugogodišnje iskustvo, volontiram u azilu.
Dogovor
Vođenje društvenih mreža i social media marketing
Vodimo društvene mreže za firme i preduzetnike — od strategije sadržaja i objava do plaćenih kampanja. Preuzimamo brigu o vašem prisustvu na mrežama da biste vi imali vremena za svoj posao.
Dogovor
Digitalizacija poslovanja za male firme i preduzetnike
Pomažemo malim firmama, preduzetnicima i organizacijama da pređu sa papira, tabela i haosa na jednostavne digitalne alate koji štede vreme i smanjuju greške. Bez komplikacija i nepotrebne tehnologije.
Dogovor